坐骨神経痛の症状
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坐骨神経痛の原因はなんでしょうか？実はこの病気（症状）原因が今だハッキリしない病気なのです。
ある日突然、臀部や太もも、脹脛などが痛くなったりして、すぐに痛みが治まらず、病院で診察してもらうと「坐骨神経痛」と診断されることが有りますが、正確なところは、精密検査をしてもらいレントゲン写真でも取らないと、ハッキリした診断はされないのです。
坐骨神経痛の、原因として考えられるのは椎間板ヘルニアなどで、このように神経を圧迫されて起こる場合は、レントゲン写真やＣＴスキャンなどの精密検査で分かります。
それ以外の「症候性坐骨神経痛」といわれる場合は、現在でもハッキリした原因がわかっていません。
一般的に急に重いものを持ったり、激しい運動をした場合に坐骨神経痛は発症すると考えられていますが、要は日頃の運動不足が原因ともいえます。
椎間板ヘルニアなどは、骨の老化が原因で、骨が神経を圧迫することが原因と考えられていますが、ある程度腹筋・背筋を鍛えておく事で、予防する事はできるようです。
坐骨神経は脊椎から降りて、左右の脚に分かれて走っています。
一般的な「椎間板ヘルニア」の他にも、若い人に多い「腰椎椎間板ヘルニア」、「腰椎すべり症」、「変形性腰椎症」などが挙げられますが、腰椎の神経がこれらの疾病で圧迫される事でも、坐骨神経痛として、左右の臀部の片方から脚部に、急に激し痛みが走ります。
これらの腰椎の疾病が原因となっている場合、治療には長い期間をかかることが多くなります。
坐骨神経痛に有効なストレッチ体操
坐骨神経痛を予防するには、普段からの運動です。ですが突然体を動かそうとしても、準備体操やストレッチを十分にしておかないと、逆に体を痛めてしまいます。
常日頃から軽い体操やストレッチをすることは、当然大切なのですが、日常の動作、例えば普段の座り方や姿勢も左右どちらかに傾く癖があると、脊椎や腰椎の歪みの原因につながります。
体の歪みを矯正するという意味では、バランスボールなど、平衡感覚を養う運動は、自然に左右のバランスを保つ事で、体のゆがみを解消してくれるのでよいですね。
坐骨神経痛の治療は、整体の病院やカイロプラクティックなどの物理的な矯正では、かえって症状を悪化させる場合もあるようですから、その点は注意したほうがよいでしょう。
坐骨神経痛の治療は、第一にその原因を特定することが重要で、原因がわからぬまま治療をした場合、却って症状を悪化させる事にもなりかねません。
普通、坐骨神経痛の治療は、整形外科が行いますが、坐骨神経痛の痛みを緩和する鎮静剤の投与や、低周波治療や温熱治療が中心で、急激な物理的治療は控えます。
針灸については、一種の温熱治療と考えられますが、穏やかな効果があり、痛みの緩和作用も期待できます。